Что такое арт-терапия?

0
92

Арт-терапия – это одно из направлений в современной психологии и психотерапии, которое позволяет в момент творческого процесса разобраться человеку с его внутренними проблемами с помощью проецирования своего внутреннего мира на бумаге. Если ваш ребёнок столкнулся с кризисом переходного возраста, и он не готов разговаривать с вами на эту тему, запишите его на курсы арт терапии.

Кому подойдёт данный вид терапии?

Показания:

  • Стрессовое состояние;
  • Депрессия;
  • Эмоциональная неустойчивость;
  • Повышенная тревожность;
  • Страхи, фобии;
  • Апатия;
  • Низкая самооценка;
  • Отсутствие настроения.

Данная терапия подойдёт людям с трудностями эмоционального развития или тем, кто не может описать пережитый им опыт словесно. Также она подойдёт для людей, которые столкнулись с серьёзными заболеваниями, так как арт-терапия помогает отвлечься, что помогает снизить уровень тревоги и улучшает настроение.

Задачи арт-терапии:

  • Установление контакта;
  • Облегчить процесс лечения пациента в психотерапии;
  • Снять эмоциональное напряжение;
  • Снизить уровень тревожности;
  • Проработка подавленных мыслей и чувств человека;
  • Повышение самооценки.

С помощью данного вида терапии вы сможете не только поднять себе настроение, снизить тревогу и повысить самооценку, но и узнать немного больше о себе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here