Каждый уважающий сове здоровье человек должен приобрести такой замечательный аюрведический сосуд, как нети пот. Посредством такого чайничка йогины промывают свою носоглотку.
Моем нос
Нети пота заполняют теплой подсоленной водой и проливают жидкость через одну ноздрю так, что вода со слизью и грязью вытекает из другой ноздри. Точно также осуществляется чистка и другой ноздри.
Нети пот имеет ряд показаний. Регулярное промывание носа уменьшает проявление аллергии в весенне-осенний период времени, так как из носа эффективно вымываются частички грязи и пыльцы. Данная схема дополнительного лечения подходит и при простуде, когда заложенный нос не дает нормально работать и спать. Можно еще и на марафон сходить, тем более что Франковцев приглашают.
Промывать носоглотку с помощью нети пота надо не чаще одного раза в сутки. Лучше в утреннее время. Вода должна быть хорошо очищенной, а не из-под крана.
Если добавить в воду малую часть соли, то такой раствор не приведет к раздражению слизистой в носу. После промывания нети пот хорошо моют и вытирают насухо. Иначе в таком аюрведическом приспособлении вполне может вырасти грибок.
