Очень важно при выборе одежды подготовить базовый набор для разных сезонов. Вы ведь наверняка собираетесь заниматься спортом не только в зале, но еще и на улице. И в одних и тех же шортах и кедах все время бегать не будешь. Какая же вам нужна спортивная одежда для теплой погоды. И для прохладной….
Ничего не забывайте: важна каждая вещь
Если в данный момент на улице очень жарко. И от солнца практически никуда не спрячешься. То вам понадобится следующее:
- Легкая маечка;
- Шорты (обязательно из синтетических и дышащих материалов);
- Кроссовки или кеды от проверенного производителя (разумеется, тоже легкие);
- Кепка или бандана (без головного убора на солнцепеке ни в коем случае не появляйтесь);
- Очки, защищающие от солнца.
Как видите, на вас должно быть надето многое. Но тут нет ничего лишнего. В прохладную же погоду легкую майку можно заменить футболкой с длинным рукавом. Кроссовки лучше приобрести с непромокаемым верхом. А головной убор пусть будет обязательно с козырьком: так в ненастье вам будет легче смотреть вперед.
Зимой, естественно, не занимайтесь спортом, не используя термобелье. Оно, как вы сами прекрасно понимаете, вас будет выручать на протяжении многих сезонов. Удачи!
